Zumba Gold

Avec  Virginie GOSSIAUX ERBA

Tarif tout public 150 €

avec Virginie GOSSIAUX ERBA

Adhésion savinien : 15 € non savinien : 20 €

Cotisation Zumba  tout public : 150 €


Mardi  9h30 /10 h 30

La Zumba a été inventée par le danseur et chorégraphe colombien Alberto « Beto » Perez, dans les années 1990. Il combine des éléments d'aérobic et de la danse jazz. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro…), mais aussi de styles variés comme le bollywood, la danse du ventre ou le swing. Ce qui est sûr, c’est que ça bouge !


La MPT vous propose 4 séances hebdomadaires avec 2 professeurs dont la réputation n’est pas à faire tant elles sont appréciées : Virginie Gossiaux et Simona Cajani
Vous pourrez même rejoindre le cours Zumba Sentao qui allie des exercices de force et de résistance avec des mouvements de danse innovants, utilisant une chaise comme partenaire de danse. Un entraînement intense qui raffermit vos muscles, améliore votre santé cardio-vasculaire générale et permet de brûler des calories.

La Zumba Gold proposée par Virginie le mardi matin vous permettra, sur fond d'ambiance musicale latino, de travailler l'équilibre, la coordination tout en raffermissant votre corps ... c'est un beau demarrage pour s'initier à cette discipline !

Ne tardez pas à vous inscrire ... Les places sont comptées !!

Où se pratique cette activité ?

Salle de danse - Bâtiment Musique 1, rue Lamoricière 10300 Sainte Savine

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Publié dans Forme, détente

photo bureau

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1, rue Lamoricière 10300 Sainte Savine

HORAIRES D'OUVERTURE :

Lundi        17 h 00 à 20 h 00

Mardi       17 h 00 à 19 h 00

Mercredi   14 h 00 à 16 h 00

Jeudi        16 h 00 à 18 h 00

Vendredi  10 h 00 à 12 h 00

Ces permanences des bénévoles peuvent être modifiées : Elles seront affichées et annoncées via facebook

 

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